SOBRE

COMO ELIMINAR A CELULITE

Como posso saber se a minha celulite pode ser revertida?Ao contrário do que muitas pessoas afirmam, a celulite não é primariamente uma questão genética. Na realidade, se resulta de uma variedade de fatores fisiológicos que podem ser corrigidos. Com as técnicas corretas, aplicadas corretamente, a celulite pode ser revertida.O corpo humano é maleável e em constante mudança.Assim como com o exercício, os tecidos reagem a estímulos mecânicos.Seus tecidos também reagem aos hormônios e bio-químicos em seu corpo.Você pode controlar essas coisas e criar enormes mudanças em seu corpo.O corpo humano é uma coisa incrível. O corpo também tem uma enorme capacidade de mudança. Por exemplo, atletas de musculação podem crescer anormalmente grandes músculos, enquanto outras pessoas podem comer até que elas ganhem 150 quilos extra de gordura!

Por que mulheres têm mais tendência a celulite?
Todo mundo tem fios de tecido conjuntivo que conectam os músculos à pele. Estas fibras separam as células de gordura que ficam sob a pele em compartimentos. Nas mulheres, estas fibras formam um padrão em forma de favo de mel, de modo que qualquer aumento de gordura tende a inflar os compartimentos como enchimento em um colchão.
Você vê menos celulite em homens porque suas fibras correm horizontalmente, formando um padrão cruzado que impede ondulações. Os homens também têm pele mais espessa do que as mulheres, o que ajuda a esconder a celulite.

Embora a celulite possa aparecer em qualquer momento da vida, é verdade que ela parece surgir do nada e piorar com o avanço da idade. Isso ocorre porque nossos tecidos mudam ao longo dos anos.





Mais de 80% das mulheres sofrem de celulite. Mas, para algumas mulheres, não é tão grave que as incomoda. Em última análise, como você se sente sobre você mesma é mais importante. Portanto, se a sua celulite não a incomoda, então não há necessidade de fazer nada sobre isso.
Celulite não é um problema genético. Na verdade, a celulite é causada por uma variedade de fatores fisiológicos que ocorrem no corpo. Quando os tecidos que circundam a sua primeira camada de gordura se enfraquecem, eles permitem colisões e crateras a se desenvolver. Mas o mais importante é que esses fatores que causam celulite podem ser corrigidos.
Portanto, Ter celulite não significa que você está acima do peso. Até mesmo pessoas magras podem ter. Mas, se você está acima do peso, a perda de peso pode reduzir a celulite.
Outros fatores que influenciam a quantidade de celulite que você tem e como é visível incluem:
Má alimentação
Dieta rica em gordura
Metabolismo lento
Sedentarismo
Alterações hormonais
Desidratação
Gordura corporal total
Espessura e cor da sua pele, sendo que a celulite tende a ser menos visível na pele mais escura.

CONTUDO, Perder peso sem fortalecer as fibras colágenas também pode piorar a aparência da celulite. Tomar sol pode fazer as celulites ainda mais visíveis, enquanto alguns produtos de bronzeamento sem sol podem camuflar temporariamente se a coloração normal da pele é muito clara.

Creme para celulite funciona? Confira as dicas do especialista para potencializar o seu resultado!


A celulite é um dos maiores pesadelos femininos. Por isso, muitas mulheres usam e abusam de tratamentos estéticos e cosméticos disponíveis no mercado, além de investirem na malhação, na tentativa de eliminar os furinhos indesejados. Para quem não tem muito tempo, vale usar e abusar dos cremes para celulite. Mas será que eles realmente funcionam?

A equipe d’A Revista da Mulher conversou com um expert no assunto, o Dr. Daniel Dziabas, dermatologista e membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Segundo ele, de fato, existem produtos que atuam favorecendo a quebra de gordura e a circulação linfática e sanguínea. Porém, o ideal é combiná-los com outros tratamentos.

Um aliado importante

O dermatologista alerta que, para o bom funcionamento dos cremes para celulite, eles devem fazer parte de um tratamento global, que inclui, por exemplo:

“Recomendamos o ultrassom de alta frequência para ser feito em paralelo ao uso dos cremes. Este tratamentoproduz efeitos térmicos e mecânicos, além de modelar o corpo, diminuir a gordura localizada, combater a flacidez e estimular o tônus muscular”, orienta o Dr. Dziabas.

Para este tratamento, explica o médico, são indicadas de 8 a 10 sessões, uma vez por semana e com duração de 30 a 40 minutos. Os resultados aparecem a partir da 4ª sessão. “É um tratamento indolor, por isso não há necessidade de anestesia”, explica o especialista.

A drenagem linfática, seja feita em casa ou em uma clínica especializada, também é uma grande parceira do creme para celulite. O tratamento melhora a circulação linfática e sanguínea, evitando as protuberâncias na pele, ou seja, os famosos furinhos.

Além disso, a drenagem suaviza o tecido fibroso, resultando na redução de inchaços, sulcos e no aspecto “casca de laranja”.

Cremes para celulite: como usar?

O ideal, explica o médico, é que o tratamento com o creme para celulite dure pelo menos dois meses. Neste período, ele indica o uso do cosmético duas vezes ao dia. “Sua aplicação deve ser feita em forma de massagem, pois os movimentos ativam a circulação”, explica.

A massagem feita com  o creme adequado, além de facilitar a penetração dos ingredientes compostos no produto, favorece a quebra de gordura e alivia o inchaço.

“A dica é usar após o banho, quando os poros estão mais dilatados e a absorção das substâncias é maior. Também podem ser utilizados após a prática de atividade física, devido a alta circulação sanguínea”, sugere o expert.